コストコ GWに向けて(初心者様向け)

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明日から、GWが始まります。コストコも混雑が予想されますが、初心者か、まだ頻繁に行った事の無い方も大勢行かれると思い、初心者様向けにつらつらまとめ記事を書いてみました。 まずは、こちらの記事を参考…

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コストコダイエット実践記録3&総括

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長くなったので、また新たな記事にしました。●毎日の体重と体脂肪を1日目をゼロとして記録しています。●運動は嫌いなので気休め程度です●食事は簡潔に書きます。毎日食べるヤクルト、かぼちゃの種、バナナ、ハ…

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コストコプロティンダイエット実践記録2

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長くなったので、新たな記事にしました。●毎日の体重と体脂肪を1日目をゼロとして記録しています。●運動は嫌いなので、気休め程度です●食事は簡潔に書きます。毎日食べるヤクルト、かぼちゃの種、バナナは除い…

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コストコ お正月まとめ2017

クリスマスに続き、今年のお正月に使ったコストコの物のまとめ記事です。購入や準備は前年なので、クリスマスと統一して2017にしました。今年末のお正月準備の為の備忘録も兼ねてます。2016年はこちら20…

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コストコ プロティンダイエット実践記録

1日目この日の体重と体脂肪をゼロとして毎日、そこからどう差があったかを記録します。簡単に運動と食事の記録もするつもりです。一応ダイエット中なので、毎日食べてたおやつもなるべく控えるつもりです。&nb…

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コストコ ミートボールリメイク

今日からクーポンのミートボール購入時の記事  味が濃かったのでリメイクしました  これ大正解で、とっても美味しかったです ミートボールを器に入れて、…

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