コストコ アサイースムージーパック

旗アサイースムージーパック旗

  1098円(もう1個貰える)

 

1個買うと1個貰えるので、普段買わないけど買ってみました。

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中身左下矢印

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1袋に8個入ってるので、全部で16個ですねビックリマーク

1個が小さいので、冷凍庫の隙間に入れられて便利です↑

 

 

早速、バナナ、ヨーグルト、サンプルで貰ったグリーンスムージと混ぜてみました左下矢印

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美味しいのですが、ヨーグルトが加糖だったので

物凄く甘くなりました滝汗あせる

甘さに耐え切れず、牛乳も入れて飲みました。

コストコの試食ではバナナとジュース入れてますよね。

ちびっとだから気が付かなかったですが

あれも激甘なんだと思います。

 

 

アサイーボウルも作ってみました左下矢印

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アサイーにはヨーグルトだけ混ぜました。

とっても美味しいです合格

ボリュームもあって、お腹も結構一杯になります。

夏の食欲の無い時はいいかも知れませんね。

 

でも私は半解凍したアサイーをそのまま食べるのが一番美味しかったです苦笑

簡単だし、美味しいし、わざわざ手を加える事もないですね。

 

もう周知の事とは思いますが

アサイーについて

アサイーの実は何かで見てると思いますが

ブルーベリーみたいですよね。

でも実際はベリーではなくヤシ科だそうで

可食部が5%しかないそうです。

味は無味無臭だそうです。

 

注目されたのは、その高い栄養価です。

アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、

ココアの約4.5倍、

ブルーベリーの約18倍ともいわれているそうです。

他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富だそうです。

 

毎日摂りたくなってきました滝汗

 

 

 

 


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この記事へのコメント

  • ⊂(さつき)⊃

    TITLE: Re:おはようございます
    SECRET: 0
    PASS:
    >かすみさん
    痴呆症予防、私も乗った!(笑)
    認知症予防に、コストコのエゴマ油も
    毎日小さじ1杯摂取していますよ。
    更年期は通り過ぎて、認知症予防・・トホホ(笑)
    2017年05月28日 11:24
  • かすみ

    TITLE: おはようございます
    SECRET: 0
    PASS:
    >⊂(さつき)⊃さん

    笑笑 わたしも 更年期とっくに過ぎました。
    何にもなく過ぎたのも アサイーのおかげかな?
    今からは、痴呆症予防でアサイー取ります
    2017年05月27日 10:22
  • ⊂(さつき)⊃

    TITLE: Re:おはようございます
    SECRET: 0
    PASS:
    >かすみさん
    結構おいしいですね。
    夏はアイス代わりにいいかも。
    身体にもいいし。

    更年期は50歳の前後5歳なんだそうですよ。
    私はとっくに終わりました(笑)
    ホトフラもなく、何事もなく今に至ってます。
    2017年05月24日 16:43
  • かすみ

    TITLE: おはようございます
    SECRET: 0
    PASS:
    私もアサイーリピしまくりです。
    夏はシャーベット状態でたべます。
    甘くない方ばかり食べてましたが 甘い方も きび砂糖なので、おすすめかなっと、思います。
    これから先は 冷凍庫の必需品ですし、更年期にも いいですよ
    2017年05月24日 10:30
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