沖縄生もずく ７７０円（１００ｇ９５円）
昨年入会後から、随分と試食を頂き
美味しいけど、入りたてで、コストコに慣れてなくて
あんな量のもずくを買う感覚になれませんでした。
でも、もずくは、ずーと食べてるんですよ。
スーパーで小さいカップに分かれてる、甘酢のもずくです。
生協だと、もずくの含有量が多いんですが
スーパーには、ほとんどが甘酢ってのが多い中
毎日食べていたのは、もずくも沢山入ってて
黒酢の米酢で酸味も抑えられてて、とっても美味しかったのです
でも最近さすがに飽きてしまって
しばらく食べてなかった中で
しばらくぶりに、コストコにもずくが入荷され
いつもの、ゆずポン酢での試食を食べて
あれ～～こんなに美味しかったかな
歯触りがたまらんばい
コストコの大容量や値段にも
どっぷり浸かって慣れたし
即カートインしました。
スーパーでも、生もずくも売ってて
食べた事ありますが
コストコのとは全然違いました
とにかく、この歯触りに今、はまってます
どんぶり一杯食べられる勢いです
なんで昨年はこの美味しさに気付かなかったのか
あんなに試食したのに
賞味期限は５日あるので
冷凍もできますが
ほとんど冷凍せず食べてしまいそうです。
もずくは食事前に食べると血糖値を下げるそうなので主人と毎日食べてましたが
他には
胃潰瘍の原因とされるピロリ菌が胃粘膜にくっつかないように保護し、除去する作用があり、胃潰瘍に効果があるようです。
胃の粘膜を保護してくれると同時に、胃の活動を活発にするので胃痛を和らげてくれます。
そしてなんと、がん細胞を自滅させる働きを持っているそうです。
血中コレステロールを低下させる作用があるそうです。
高血圧の人には、血圧を下げてくれる作用があるようです。
便秘を解消し、ダイエットにも有効なようです。
大腸がんの予防作用があるようです。やっぱり、私たちのような年寄りには
もってこいの食べ物です
また毎日食べようと思います
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この記事へのコメント
まお
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＞⊂(さつき)⊃さん
とりあえずスーパーで買ってきました。
ゆで卵ですね。今から作りますε=(ﾉ･∀･)ﾂ
⊂(さつき)⊃
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＞まおさん
激お勧めです。
この歯触りはコストコだけです。
しかも、美味しいし。
カロリーが凄く低いので
ダイエットにも有効なようです。
もずくに、色々野菜足して嵩増しして
置き換えダイエットにもいいかもね。
タンパク質プラスするのも忘れずに。
卵は、消化するエネルギーの方が
食べ物そのもののエネルギーより
大きいようなので、茹で卵でもプレスしたら
いいかも。
まお
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もずくって健康的ですよね～
私はダイエットの為に買って帰ります
もずくφ(．．)