コストコ プロティンダイエット実践記録 2018年01月20日 1日目この日の体重と体脂肪をゼロとして毎日、そこからどう差があったかを記録します。簡単に運動と食事の記録もするつもりです。一応ダイエット中なので、毎日食べてたおやつもなるべく控えるつもりです。&nb…続きを読む
コストコつくば倉庫 昨日の購入品&コスパト&お買い得情報 2018年01月20日 昨日は夕食を作らなくて良かったので、なんとなくのんびりしていつもより1時間程遅くなってしまいました。それでも空いてました。まだ年末年始ショック状態なんでしょうね。我が家も少し節制しないとです&nbs…続きを読む